Ropogós és ízletes - A vitamindús cseresznye

Miért együnk sok cseresznyét? Több érvet is fel tudunk sorolni!

Megannyi vitamintartalma miatt erősíti az immunrendszert és a megbetegedések esélyét is csökkenti. Ezenkívül kiváló gyulladáscsökkentő. A cseresznye a magas rosttartalma miatt elősegíti az emésztést. Kálium is nagy mennyiségben található meg benne, ami a magas vérnyomásra van jótékony hatással. A flavonoidoknak köszönhetően elősegíti a bőr gyógyulását.

A cseresznye már ókorban közkedvelt volt. Érdekesség, hogy nemcsak Európában terjedt el ez a gyümölcs: Japánban a cseresznyevirágzásnak nagy hagyományai vannak, kulturális ünnepként tartják számon. Ilyenkor sokan kivonulnak a parkokba a csodaszép fákban gyönyörködni.