Kezdőlap
Időjárás Budapest
IdőjárásRadar
EsőRadar
HőmérsékletRadar
SzélRadar
VillámRadar
Top Téma
Magazin
Az alkalmazás felfedezése
Időjárás widget
Kapcsolat
Alkalmazás
    Kezdőlap / Magazin /

    Hőstressz

11:50
2024. június 1.

Te tudod mi a hőstressz?
Itt a nyár!

Ticker

Az éghajlatváltozás a világ minden pontján érzékelteti hatását, egyre emelkedik a globális átlaghőmérséklet, egyre szélsőségesebb időjárási események alakulnak ki vagy akár a sorra dőlő rekordokat is említhetnénk...

Tudtad, hogy ...?

Európában a felmelegedés a globális átlag kétszeresét éri el.

A hőstressz akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk túlmelegszik, és nem tudja hatékonyan szabályozni a belső hőmérsékletét. Ez leggyakrabban a nyári kánikulában vagy intenzív fizikai aktivitás közben fordul elő.

Stressz kategória Hőmérséklet-tartomány [°C]Fiziológiai reakciókVédelmi intézkedések
Nincs hőstressz 9 és 26 közöttverejtékezés > 100 g/óraAz adott személy szervezete képes fenntartani a hőegyensúlyt.
Mérsékelt hőstressz 26 és 32 közöttA hőszabályozás: ált. hatékony. Az egyén némi kellemetlenséget érezhetnek.Ivás > 2.5 dl
Tartós hőstressz 32 és 38 között verejtékezés > 200 g/óraIvás > 2.5 dl A fizikai aktivitás átmeneti csökkentése.
Nagyon erős hőstressz 38 és 46 közöttA szervezet hőszabályozásának fokozott igénybevétele. A tartósan magas hőmérséklet enyhe hőterheléshez vezethet.A légkondicionáló használata, árnyékos hely. Ivás > 5 dl. A fizikai aktivitás csökkentése.
Extrém hőstressz 46 fölöttverejtékezés > 650 g/óra A szervezet hőszabályozásának súlyos megterhelése.Óvintézkedések szükségesek a hőséggel kapcsolatos megbetegedések ellen. Ideiglenes testhűtés és ivás > 5 dl szükséges. Nincs fizikai aktivitás.
forrás: Cilmate Copernicus - Heatstress: what it is and how is it measured?

Hogy alakul ki?

A magas hőmérséklet és a páratartalom, kulcsfontosságú szerepet játszanak a hőstressz kockázatának növelésében., hiszen csökkentik a verejtékpárolgást, amely az emberi szervezet fő hűtési mechanizmusa.

A bőrről párolgó verejték hűti a testünket, de a magasabb páratartalom korlátozza a párolgásos hűtést.

Ennek következtében hőstressz és megbetegedés érhet bennünket, és a következmények akár halálosak is lehetnek.

Hogyan ismerhetjük fel?

A hőstressz tünetei közé tartozik a szédülés, fejfájás, fáradtság, izomgörcsök és erős izzadás.

Súlyosabb esetben hőguta alakulhat ki, ami életveszélyes állapot. Ilyenkor a test hőmérséklete 40 °C fölé emelkedhet, és azonnali orvosi beavatkozásra van szükség!

HőmérsékletRadarTudjon meg többet
IdőjárásRadarTudjon meg többet
Időjárás és Radar Szerkesztőség
Több Top Téma
Zivatarok & Biztonság. Hasznos tippek. . . 2026. június 21., vasárnap
2026. június 21., vasárnap

Hasznos tippek

Zivatarok & Biztonság
A forró levegő fogságában. Szélsőséges időjárás. . . 2026. június 23., kedd
Az úgynevezett hőkupola területén a forró levegő mintha egy láthatatlan kupola tartaná vissza.
2026. június 23., kedd

Szélsőséges időjárás

A forró levegő fogságában
A monszun szorosan uralja Indiát. Heves zivatarok. . . 2026. július 10., péntek
Dél-Ázsia műholdas térképe India időjárási helyzetével. Egy nyíl jelzi a Nyugat- és Közép-India felett elhelyezkedő alacsony nyomású területet, amely heves záporokat és zivatarokat okoz. Sűrű felhők és csapadék borítják India nagy részét egészen a Himalájáig és Bangladesig. Pakisztánban és Irán délkeleti részén viszont többnyire napos és forró az idő, a hőmérséklet meghaladja a 40 fokot.
2026. július 10., péntek

Heves zivatarok

A monszun szorosan uralja Indiát
Összes Top Téma
Ez is érdekelhet
Top5 legzivatarosabb nyaralócélpont. A te úticélod köztük van?. . . 2026. július 4., szombat
c
2026. július 4., szombat

A te úticélod köztük van?

Top5 legzivatarosabb nyaralócélpont
Zivatarok & Biztonság. Hasznos tippek. . . 2026. július 2., csütörtök
Thunderstorms Action
2026. július 2., csütörtök

Hasznos tippek

Zivatarok & Biztonság
Aktuális vízhőmérséklet a Földközi-tengeren. Barcelonától Athénig. . . 2026. július 1., szerda
2026. július 1., szerda

Barcelonától Athénig

Aktuális vízhőmérséklet a Földközi-tengeren
Összes Top Téma
Időjárás és Radar

Az Időjárás és Radar már elérhető

Google Play StoreApp Store

Rólunk

Kapcsolat Adatvédelem Impresszum Hozzáférhetőségi nyilatkozat

Szolgáltatások

Feltöltés

Média

facebookinstagram