Kezdőlap
Időjárás Budapest
IdőjárásRadar
EsőRadar
HőmérsékletRadar
SzélRadar
VillámRadar
Top Téma
Magazin
Az alkalmazás felfedezése
Időjárás widget
Kapcsolat
Alkalmazás
    Kezdőlap / Magazin /

    Hőstressz

11:50
2024. június 1.

Te tudod mi a hőstressz?
Itt a nyár!

Ticker

Az éghajlatváltozás a világ minden pontján érzékelteti hatását, egyre emelkedik a globális átlaghőmérséklet, egyre szélsőségesebb időjárási események alakulnak ki vagy akár a sorra dőlő rekordokat is említhetnénk...

Tudtad, hogy ...?

Európában a felmelegedés a globális átlag kétszeresét éri el.

A hőstressz akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk túlmelegszik, és nem tudja hatékonyan szabályozni a belső hőmérsékletét. Ez leggyakrabban a nyári kánikulában vagy intenzív fizikai aktivitás közben fordul elő.

Stressz kategória Hőmérséklet-tartomány [°C]Fiziológiai reakciókVédelmi intézkedések
Nincs hőstressz 9 és 26 közöttverejtékezés > 100 g/óraAz adott személy szervezete képes fenntartani a hőegyensúlyt.
Mérsékelt hőstressz 26 és 32 közöttA hőszabályozás: ált. hatékony. Az egyén némi kellemetlenséget érezhetnek.Ivás > 2.5 dl
Tartós hőstressz 32 és 38 között verejtékezés > 200 g/óraIvás > 2.5 dl A fizikai aktivitás átmeneti csökkentése.
Nagyon erős hőstressz 38 és 46 közöttA szervezet hőszabályozásának fokozott igénybevétele. A tartósan magas hőmérséklet enyhe hőterheléshez vezethet.A légkondicionáló használata, árnyékos hely. Ivás > 5 dl. A fizikai aktivitás csökkentése.
Extrém hőstressz 46 fölöttverejtékezés > 650 g/óra A szervezet hőszabályozásának súlyos megterhelése.Óvintézkedések szükségesek a hőséggel kapcsolatos megbetegedések ellen. Ideiglenes testhűtés és ivás > 5 dl szükséges. Nincs fizikai aktivitás.
forrás: Cilmate Copernicus - Heatstress: what it is and how is it measured?

Hogy alakul ki?

A magas hőmérséklet és a páratartalom, kulcsfontosságú szerepet játszanak a hőstressz kockázatának növelésében., hiszen csökkentik a verejtékpárolgást, amely az emberi szervezet fő hűtési mechanizmusa.

A bőrről párolgó verejték hűti a testünket, de a magasabb páratartalom korlátozza a párolgásos hűtést.

Ennek következtében hőstressz és megbetegedés érhet bennünket, és a következmények akár halálosak is lehetnek.

Hogyan ismerhetjük fel?

A hőstressz tünetei közé tartozik a szédülés, fejfájás, fáradtság, izomgörcsök és erős izzadás.

Súlyosabb esetben hőguta alakulhat ki, ami életveszélyes állapot. Ilyenkor a test hőmérséklete 40 °C fölé emelkedhet, és azonnali orvosi beavatkozásra van szükség!

HőmérsékletRadarTudjon meg többet
IdőjárásRadarTudjon meg többet
Időjárás és Radar Szerkesztőség
Több Top Téma
A DUJUAN által okozott esőzések. Tájfun Japán partjainál. . . 2026. szeptember 19., szombat
A DUJUAN tájfun hétfőn kora reggel alig suhant el Japán fővárosa, Tokió mellett.
2026. szeptember 19., szombat

Tájfun Japán partjainál

A DUJUAN által okozott esőzések
Viharok a Földközi-tengeren. Szélsőséges időjárás. . . 2026. szeptember 30., szerda
Kétfelületes kép. Bal oldalon Spanyolország és Franciaország időjárási térképe, esővel, hőmérsékletekkel és időjárási szimbólumokkal. Jobb oldalon egy elárasztott út egy autóval.
2026. szeptember 30., szerda

Szélsőséges időjárás

Viharok a Földközi-tengeren
Továbbra is veszélyes a POLO hurrikán. Viharok a Csendes-óceánon. . . 2026. szeptember 25., péntek
Hurrikán POLO
2026. szeptember 25., péntek

Viharok a Csendes-óceánon

Továbbra is veszélyes a POLO hurrikán
Összes Top Téma
Ez is érdekelhet
14 napos előrejelzés. Nagy napi hőingás. . . 2026. szeptember 29., kedd
2026. szeptember 29., kedd

Nagy napi hőingás

14 napos előrejelzés
Hűvösebb hétkezdet. Hidegfront hátoldal. . . 2026. szeptember 20., vasárnap
2026. szeptember 20., vasárnap

Hidegfront hátoldal

Hűvösebb hétkezdet
14 napos előrejelzés. Meleg napok jönnek. . . 2026. szeptember 24., csütörtök
2026. szeptember 24., csütörtök

Meleg napok jönnek

14 napos előrejelzés
Összes Top Téma
Időjárás és Radar

Az Időjárás és Radar már elérhető

Google Play StoreApp Store

Rólunk

Kapcsolat Adatvédelem Impresszum Hozzáférhetőségi nyilatkozat

Szolgáltatások

Feltöltés

Média

facebookinstagram