Kezdőlap
Időjárás Budapest
IdőjárásRadar
EsőRadar
HőmérsékletRadar
SzélRadar
VillámRadar
Top Téma
Magazin
Az alkalmazás felfedezése
Időjárás widget
Kapcsolat
Alkalmazás
    Kezdőlap / Magazin /

    Hőstressz

11:50
2024. június 1.

Te tudod mi a hőstressz?
Itt a nyár!

Ticker

Az éghajlatváltozás a világ minden pontján érzékelteti hatását, egyre emelkedik a globális átlaghőmérséklet, egyre szélsőségesebb időjárási események alakulnak ki vagy akár a sorra dőlő rekordokat is említhetnénk...

Tudtad, hogy ...?

Európában a felmelegedés a globális átlag kétszeresét éri el.

A hőstressz akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk túlmelegszik, és nem tudja hatékonyan szabályozni a belső hőmérsékletét. Ez leggyakrabban a nyári kánikulában vagy intenzív fizikai aktivitás közben fordul elő.

Stressz kategória Hőmérséklet-tartomány [°C]Fiziológiai reakciókVédelmi intézkedések
Nincs hőstressz 9 és 26 közöttverejtékezés > 100 g/óraAz adott személy szervezete képes fenntartani a hőegyensúlyt.
Mérsékelt hőstressz 26 és 32 közöttA hőszabályozás: ált. hatékony. Az egyén némi kellemetlenséget érezhetnek.Ivás > 2.5 dl
Tartós hőstressz 32 és 38 között verejtékezés > 200 g/óraIvás > 2.5 dl A fizikai aktivitás átmeneti csökkentése.
Nagyon erős hőstressz 38 és 46 közöttA szervezet hőszabályozásának fokozott igénybevétele. A tartósan magas hőmérséklet enyhe hőterheléshez vezethet.A légkondicionáló használata, árnyékos hely. Ivás > 5 dl. A fizikai aktivitás csökkentése.
Extrém hőstressz 46 fölöttverejtékezés > 650 g/óra A szervezet hőszabályozásának súlyos megterhelése.Óvintézkedések szükségesek a hőséggel kapcsolatos megbetegedések ellen. Ideiglenes testhűtés és ivás > 5 dl szükséges. Nincs fizikai aktivitás.
forrás: Cilmate Copernicus - Heatstress: what it is and how is it measured?

Hogy alakul ki?

A magas hőmérséklet és a páratartalom, kulcsfontosságú szerepet játszanak a hőstressz kockázatának növelésében., hiszen csökkentik a verejtékpárolgást, amely az emberi szervezet fő hűtési mechanizmusa.

A bőrről párolgó verejték hűti a testünket, de a magasabb páratartalom korlátozza a párolgásos hűtést.

Ennek következtében hőstressz és megbetegedés érhet bennünket, és a következmények akár halálosak is lehetnek.

Hogyan ismerhetjük fel?

A hőstressz tünetei közé tartozik a szédülés, fejfájás, fáradtság, izomgörcsök és erős izzadás.

Súlyosabb esetben hőguta alakulhat ki, ami életveszélyes állapot. Ilyenkor a test hőmérséklete 40 °C fölé emelkedhet, és azonnali orvosi beavatkozásra van szükség!

HőmérsékletRadarTudjon meg többet
IdőjárásRadarTudjon meg többet
Időjárás és Radar Szerkesztőség
Több Top Téma
Időjárás a kontinensen. Változékonyság Európában. . . 2026. október 16., péntek
2026. október 16., péntek

Változékonyság Európában

Időjárás a kontinensen
Viharok sújtják Törökországot és Görögországot. Esőzések és viharos szél. . . 2026. október 15., csütörtök
A bal oldalon egy sárga busz áll mélyen a vízben. A jobb oldalon az időjárási radar számos zivatart jelez Görögország és Törökország felett. A figyelmeztető szimbólumok árvizekre és zivatarokra utalnak.
2026. október 15., csütörtök

Esőzések és viharos szél

Viharok sújtják Törökországot és Görögországot
Viharok a Földközi-tengeren. Szélsőséges időjárás. . . 2026. szeptember 30., szerda
Kétfelületes kép. Bal oldalon Spanyolország és Franciaország időjárási térképe, esővel, hőmérsékletekkel és időjárási szimbólumokkal. Jobb oldalon egy elárasztott út egy autóval.
2026. szeptember 30., szerda

Szélsőséges időjárás

Viharok a Földközi-tengeren
Összes Top Téma
Ez is érdekelhet
Kellemes őszi idő. Csípős reggelek. . . 2026. október 12., hétfő
2026. október 12., hétfő

Csípős reggelek

Kellemes őszi idő
Tökéletes idő a kiránduláshoz. Nagy lesz a hőingás. . . 2026. október 3., szombat
2026. október 3., szombat

Nagy lesz a hőingás

Tökéletes idő a kiránduláshoz
Jövő heti kilátások. Ködösen indulhat a hétfő. . . 2026. október 18., vasárnap
2026. október 18., vasárnap

Ködösen indulhat a hétfő

Jövő heti kilátások
Összes Top Téma
Időjárás és Radar

Az Időjárás és Radar már elérhető

Google Play StoreApp Store

Rólunk

Kapcsolat Adatvédelem Impresszum Hozzáférhetőségi nyilatkozat

Szolgáltatások

Feltöltés

Média

facebookinstagram