Kezdőlap
Időjárás Budapest
IdőjárásRadar
EsőRadar
HőmérsékletRadar
SzélRadar
VillámRadar
Top Téma
Magazin
Az alkalmazás felfedezése
Időjárás widget
Kapcsolat
Alkalmazás
    Kezdőlap / Magazin /

    Hőstressz

11:50
2024. június 1.

Te tudod mi a hőstressz?
Itt a nyár!

Ticker

Az éghajlatváltozás a világ minden pontján érzékelteti hatását, egyre emelkedik a globális átlaghőmérséklet, egyre szélsőségesebb időjárási események alakulnak ki vagy akár a sorra dőlő rekordokat is említhetnénk...

Tudtad, hogy ...?

Európában a felmelegedés a globális átlag kétszeresét éri el.

A hőstressz akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk túlmelegszik, és nem tudja hatékonyan szabályozni a belső hőmérsékletét. Ez leggyakrabban a nyári kánikulában vagy intenzív fizikai aktivitás közben fordul elő.

Stressz kategória Hőmérséklet-tartomány [°C]Fiziológiai reakciókVédelmi intézkedések
Nincs hőstressz 9 és 26 közöttverejtékezés > 100 g/óraAz adott személy szervezete képes fenntartani a hőegyensúlyt.
Mérsékelt hőstressz 26 és 32 közöttA hőszabályozás: ált. hatékony. Az egyén némi kellemetlenséget érezhetnek.Ivás > 2.5 dl
Tartós hőstressz 32 és 38 között verejtékezés > 200 g/óraIvás > 2.5 dl A fizikai aktivitás átmeneti csökkentése.
Nagyon erős hőstressz 38 és 46 közöttA szervezet hőszabályozásának fokozott igénybevétele. A tartósan magas hőmérséklet enyhe hőterheléshez vezethet.A légkondicionáló használata, árnyékos hely. Ivás > 5 dl. A fizikai aktivitás csökkentése.
Extrém hőstressz 46 fölöttverejtékezés > 650 g/óra A szervezet hőszabályozásának súlyos megterhelése.Óvintézkedések szükségesek a hőséggel kapcsolatos megbetegedések ellen. Ideiglenes testhűtés és ivás > 5 dl szükséges. Nincs fizikai aktivitás.
forrás: Cilmate Copernicus - Heatstress: what it is and how is it measured?

Hogy alakul ki?

A magas hőmérséklet és a páratartalom, kulcsfontosságú szerepet játszanak a hőstressz kockázatának növelésében., hiszen csökkentik a verejtékpárolgást, amely az emberi szervezet fő hűtési mechanizmusa.

A bőrről párolgó verejték hűti a testünket, de a magasabb páratartalom korlátozza a párolgásos hűtést.

Ennek következtében hőstressz és megbetegedés érhet bennünket, és a következmények akár halálosak is lehetnek.

Hogyan ismerhetjük fel?

A hőstressz tünetei közé tartozik a szédülés, fejfájás, fáradtság, izomgörcsök és erős izzadás.

Súlyosabb esetben hőguta alakulhat ki, ami életveszélyes állapot. Ilyenkor a test hőmérséklete 40 °C fölé emelkedhet, és azonnali orvosi beavatkozásra van szükség!

HőmérsékletRadarTudjon meg többet
IdőjárásRadarTudjon meg többet
Időjárás és Radar Szerkesztőség
Több Top Téma
A második legmelegebb májust tapasztalhattuk. Korai hőség Európában. . . 2026. június 10., szerda
2026. június 10., szerda

Korai hőség Európában

A második legmelegebb májust tapasztalhattuk
Tornádó rongált házakat Lengyelországban. Leszakadt tetők. . . 2026. június 1., hétfő
Zivatar a WetterRadar-on. Tornádó szimbólum látható
2026. június 1., hétfő

Leszakadt tetők

Tornádó rongált házakat Lengyelországban
Tájfunveszély a Csendes-óceánon. 200 km/h-s széllökések. . . 2026. május 28., csütörtök
v
2026. május 28., csütörtök

200 km/h-s széllökések

Tájfunveszély a Csendes-óceánon
Összes Top Téma
Ez is érdekelhet
Hétvégi előrejelzés. A nyár első hétvégéje. . . 2026. június 5., péntek
2026. június 5., péntek

A nyár első hétvégéje

Hétvégi előrejelzés
14 napos előrejelzés. Kedden front érkezik. . . 2026. június 8., hétfő
2026. június 8., hétfő

Kedden front érkezik

14 napos előrejelzés
Napról napra melegebb. Kora nyárias értékek. . . 2026. május 19., kedd
2026. május 19., kedd

Kora nyárias értékek

Napról napra melegebb
Összes Top Téma
Időjárás és Radar

Az Időjárás és Radar már elérhető

Google Play StoreApp Store

Rólunk

Kapcsolat Adatvédelem Impresszum Hozzáférhetőségi nyilatkozat

Szolgáltatások

Feltöltés

Média

facebookinstagram