Kezdőlap
Időjárás Budapest
IdőjárásRadar
EsőRadar
HőmérsékletRadar
SzélRadar
VillámRadar
Top Téma
Magazin
Az alkalmazás felfedezése
Időjárás widget
Kapcsolat
Alkalmazás
    Kezdőlap / Magazin /

    Hőstressz

11:50
2024. június 1.

Te tudod mi a hőstressz?
Itt a nyár!

Ticker

Az éghajlatváltozás a világ minden pontján érzékelteti hatását, egyre emelkedik a globális átlaghőmérséklet, egyre szélsőségesebb időjárási események alakulnak ki vagy akár a sorra dőlő rekordokat is említhetnénk...

Tudtad, hogy ...?

Európában a felmelegedés a globális átlag kétszeresét éri el.

A hőstressz akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk túlmelegszik, és nem tudja hatékonyan szabályozni a belső hőmérsékletét. Ez leggyakrabban a nyári kánikulában vagy intenzív fizikai aktivitás közben fordul elő.

Stressz kategória Hőmérséklet-tartomány [°C]Fiziológiai reakciókVédelmi intézkedések
Nincs hőstressz 9 és 26 közöttverejtékezés > 100 g/óraAz adott személy szervezete képes fenntartani a hőegyensúlyt.
Mérsékelt hőstressz 26 és 32 közöttA hőszabályozás: ált. hatékony. Az egyén némi kellemetlenséget érezhetnek.Ivás > 2.5 dl
Tartós hőstressz 32 és 38 között verejtékezés > 200 g/óraIvás > 2.5 dl A fizikai aktivitás átmeneti csökkentése.
Nagyon erős hőstressz 38 és 46 közöttA szervezet hőszabályozásának fokozott igénybevétele. A tartósan magas hőmérséklet enyhe hőterheléshez vezethet.A légkondicionáló használata, árnyékos hely. Ivás > 5 dl. A fizikai aktivitás csökkentése.
Extrém hőstressz 46 fölöttverejtékezés > 650 g/óra A szervezet hőszabályozásának súlyos megterhelése.Óvintézkedések szükségesek a hőséggel kapcsolatos megbetegedések ellen. Ideiglenes testhűtés és ivás > 5 dl szükséges. Nincs fizikai aktivitás.
forrás: Cilmate Copernicus - Heatstress: what it is and how is it measured?

Hogy alakul ki?

A magas hőmérséklet és a páratartalom, kulcsfontosságú szerepet játszanak a hőstressz kockázatának növelésében., hiszen csökkentik a verejtékpárolgást, amely az emberi szervezet fő hűtési mechanizmusa.

A bőrről párolgó verejték hűti a testünket, de a magasabb páratartalom korlátozza a párolgásos hűtést.

Ennek következtében hőstressz és megbetegedés érhet bennünket, és a következmények akár halálosak is lehetnek.

Hogyan ismerhetjük fel?

A hőstressz tünetei közé tartozik a szédülés, fejfájás, fáradtság, izomgörcsök és erős izzadás.

Súlyosabb esetben hőguta alakulhat ki, ami életveszélyes állapot. Ilyenkor a test hőmérséklete 40 °C fölé emelkedhet, és azonnali orvosi beavatkozásra van szükség!

HőmérsékletRadarTudjon meg többet
IdőjárásRadarTudjon meg többet
Időjárás és Radar Szerkesztőség
Több Top Téma
Fénylő éjszakai felhők egy tó felett alkonyatkor. Az ég kék és narancssárga árnyalatokban csillog, a víz pedig visszatükrözi a jelenetet.
2026. május 22., péntek

Ezüstös fátyol az égen

Eljött az éjszakai világító felhők időszaka
Hőmérséklet-radar Európáról. A térképen egy hidegfront és egy kék nyíl látható.
2026. május 12., kedd

Eső, zivatarok és hó

Hidegfront hoz lehűlést Európa szerte
2026. május 13., szerda

Hőmérsékleti kontrasztok

Kora nyárias idő a Földközi-tenger környékén
Összes Top Téma
Ez is érdekelhet
2026. május 10., vasárnap

Újdonság az alkalmazásban

A te pillanatod, helyed, időjárásod
2026. május 4., hétfő

Szerdán jön a változás

Egyelőre nyugodt, nyárias időnk lesz
2026. május 11., hétfő

Heves zivatarok

Lehűlést és csapadékot hoz a hidegfront
Összes Top Téma
Időjárás és Radar

Az Időjárás és Radar már elérhető

Google Play StoreApp Store

Rólunk

Kapcsolat Adatvédelem Impresszum Hozzáférhetőségi nyilatkozat

Szolgáltatások

Feltöltés

Média

facebookinstagram