Kezdőlap
Időjárás Budapest
IdőjárásRadar
EsőRadar
HőmérsékletRadar
SzélRadar
VillámRadar
Top Téma
Magazin
Az alkalmazás felfedezése
Időjárás widget
Kapcsolat
Alkalmazás
    Kezdőlap / Magazin /

    Hőstressz

11:50
2024. június 1.

Te tudod mi a hőstressz?
Itt a nyár!

Ticker

Az éghajlatváltozás a világ minden pontján érzékelteti hatását, egyre emelkedik a globális átlaghőmérséklet, egyre szélsőségesebb időjárási események alakulnak ki vagy akár a sorra dőlő rekordokat is említhetnénk...

Tudtad, hogy ...?

Európában a felmelegedés a globális átlag kétszeresét éri el.

A hőstressz akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk túlmelegszik, és nem tudja hatékonyan szabályozni a belső hőmérsékletét. Ez leggyakrabban a nyári kánikulában vagy intenzív fizikai aktivitás közben fordul elő.

Stressz kategória Hőmérséklet-tartomány [°C]Fiziológiai reakciókVédelmi intézkedések
Nincs hőstressz 9 és 26 közöttverejtékezés > 100 g/óraAz adott személy szervezete képes fenntartani a hőegyensúlyt.
Mérsékelt hőstressz 26 és 32 közöttA hőszabályozás: ált. hatékony. Az egyén némi kellemetlenséget érezhetnek.Ivás > 2.5 dl
Tartós hőstressz 32 és 38 között verejtékezés > 200 g/óraIvás > 2.5 dl A fizikai aktivitás átmeneti csökkentése.
Nagyon erős hőstressz 38 és 46 közöttA szervezet hőszabályozásának fokozott igénybevétele. A tartósan magas hőmérséklet enyhe hőterheléshez vezethet.A légkondicionáló használata, árnyékos hely. Ivás > 5 dl. A fizikai aktivitás csökkentése.
Extrém hőstressz 46 fölöttverejtékezés > 650 g/óra A szervezet hőszabályozásának súlyos megterhelése.Óvintézkedések szükségesek a hőséggel kapcsolatos megbetegedések ellen. Ideiglenes testhűtés és ivás > 5 dl szükséges. Nincs fizikai aktivitás.
forrás: Cilmate Copernicus - Heatstress: what it is and how is it measured?

Hogy alakul ki?

A magas hőmérséklet és a páratartalom, kulcsfontosságú szerepet játszanak a hőstressz kockázatának növelésében., hiszen csökkentik a verejtékpárolgást, amely az emberi szervezet fő hűtési mechanizmusa.

A bőrről párolgó verejték hűti a testünket, de a magasabb páratartalom korlátozza a párolgásos hűtést.

Ennek következtében hőstressz és megbetegedés érhet bennünket, és a következmények akár halálosak is lehetnek.

Hogyan ismerhetjük fel?

A hőstressz tünetei közé tartozik a szédülés, fejfájás, fáradtság, izomgörcsök és erős izzadás.

Súlyosabb esetben hőguta alakulhat ki, ami életveszélyes állapot. Ilyenkor a test hőmérséklete 40 °C fölé emelkedhet, és azonnali orvosi beavatkozásra van szükség!

HőmérsékletRadarTudjon meg többet
IdőjárásRadarTudjon meg többet
Időjárás és Radar Szerkesztőség
Több Top Téma
40°C feletti hőmérséklet várható Nyugat-Európában. Rekordot döntő hőség. . . 2026. június 19., péntek
Európa-szerte 30 és 40 fok feletti hőmérsékleteket mutató hőmérsékleti térkép. A figyelmeztető szimbólumok a Közép-Európában, Franciaországban és az Ibériai-félszigeten uralkodó erős hőséget jelzik.
2026. június 19., péntek

Rekordot döntő hőség

40°C feletti hőmérséklet várható Nyugat-Európában
Tornádó söpört végig Olaszországban. "Landspout". . . 2026. június 17., szerda
Bal oldalon egy tornádó egy város közelében, jobb oldalon az olaszországi időjárási radar
2026. június 17., szerda

"Landspout"

Tornádó söpört végig Olaszországban
Télies üdvözlet Dél-Amerikából. Beköszöntött a tél. . . 2026. június 27., szombat
2026. június 27., szombat

Beköszöntött a tél

Télies üdvözlet Dél-Amerikából
Összes Top Téma
Ez is érdekelhet
Ne zárd be őket a forró autóba!. Akár 70 fok is lehet bent. . . 2026. június 28., vasárnap
2026. június 28., vasárnap

Akár 70 fok is lehet bent

Ne zárd be őket a forró autóba!
14 napos előrejelzés. Tikkasztó napok. . . 2026. június 18., csütörtök
2026. június 18., csütörtök

Tikkasztó napok

14 napos előrejelzés
Hétvégi előrejelzés. Piros figyelmeztetés. . . 2026. június 26., péntek
2026. június 26., péntek

Piros figyelmeztetés

Hétvégi előrejelzés
Összes Top Téma
Időjárás és Radar

Az Időjárás és Radar már elérhető

Google Play StoreApp Store

Rólunk

Kapcsolat Adatvédelem Impresszum Hozzáférhetőségi nyilatkozat

Szolgáltatások

Feltöltés

Média

facebookinstagram