Időjárás és Radar
Kezdőlap / Magazin /

Finom és egészséges - Szuper gyümölcs a málna

2:10
2022. június 23.

Finom és egészséges
Szuper gyümölcs a málna

himbeeren

Miért szeretjük a nyári hónapokat? A strandidő és természetesen a friss gyümölcsök, zöldségek miatt!

A málna nemcsak fenséges ízű, de kalóriaszegény és nagyon egészséges gyümölcs. Ezek a bogyós gyümölcsök sok vitamint tartalmaznak, mint például a C- és B-vitamint, valamint jelentős mennyiségű flavonoidot, ami még az öregedést is késleltetheti. A málna segíti a szervezetet a stressz leküzdésében és jó hatással van a cukor- illetve szívbetegségre.

A nagy mennyiségű vizet tartalmazó gyümölcsök méregtelenítenek. A ballasztanyagokra pedig az emésztőrendszernek van szüksége. Egyes tanulmányok alátámasztják, hogy a málna az inzulinrezisztenciát is képes javítani.

Időjárás és Radar Szerkesztőség
Több Top Téma
2025. május 3., szombat

Erősödik a napsugárzás

Ezért barnul a bőrünk
2025. május 9., péntek

5-6 cm-es jégszemek

Videón a Romániában kialakult tornádó
2025. április 29., kedd

Extrém hőhullám

Akár 50°C is lehet Pakisztánban
Összes Top Téma
Ez is érdekelhet
2025. április 23., szerda

Frontos időszak várható

Növekvő csapadékhajlam
Skagit Valley tulip fields on April 22, 2024.
2025. április 30., szerda

A tengerentúlon

Bemutatjuk a nyüzsgő Tulipánfesztivált
2025. április 8., kedd

2025 márciusa

Rekordot döntő hónap
Összes Top Téma
Időjárás és Radar

www.idojarasesradar.hu

facebookinstagramKapcsolat
Adatvédelem | Impresszum