Idén a nyári napforduló június 21-re esik. A fényes, nappali órák száma ezután folyamatosan csökken.

Gyakorlatilag a június a legvilágosabb hónap az évben, júliustól már rövidülnek a nappalok. Ilyenkor, főként Európa északi részén éjszaka sem teljesen sötét az ég. Svédországban és Norvégiában például annyira világosak lehetnek az éjjelek, hogy a csillagok is alig láthatóak. Júniusban Sylt szigetén a naplemente időpontja átlagosan 22 óra és a napfelkelte csupán pár órával később, hajnal 5 óra körüli: hosszú nappaloknak örülhetnek az ottaniak.

Szerencsére a nyári napfordulóval még nem rögtön érezhető az egyre csökkenő világos órák száma. A napenergia minden élőlény számára fontos, az emberi szervezetnek is nagy szüksége van fényre, amiből erőt meríthet. Érdemes nyáron minél több időt a szabadban tölteni, hogy feltöltődjön testünk elegendő energiával a szürke, téli hónapok idejére.